Microsoft Viva Insights'deki Refah sekmesi, iş alışkanlıklarınızı anlamanıza, zamanınızı yönetmenize ve yaşam ile iş arasında sağlıklı bir denge oluşturmanıza yardımcı olur. Odaklanmak için zaman ayırmaya başlayın, Headspace ile rehberli meditasyon yapın, refah konularını okuyun ve daha fazlasını yapın. 

Sekme hakkında 

Refah sekmesinde dört ana bölüm bulacaksınız: Refahınızı geliştirmek için harekete geçin, İlerlemenizi izleyin, Niyetle hareket edin ve duygularınızı yansıtın. 

Not: Lider veya yöneticiyseniz, Refah sekmenizin üst kısmında ek bir bölüm görürsünüz. Bu Kurumsal içgörüler makalesine başvurarak emin olun. 

Refahınızı geliştirmek için harekete geçme 

Refahınızı geliştirmek için harekete geçin bölümü alışkanlıklarınızı değiştirmenize, zamanınızı zamanlamanıza ve gün bittiğinde iş bağlantınızı kesmenize yardımcı olur. Bu refah odaklı eylemler arasından seçim yapın: 

İpucu: Kullanılabilir tüm eylemleri bulmak için bölümün sağ üst kısmındaki okları kullanın.

*Viva Insights abonelik, MyAnalytics (tam) hizmet planı veya MyAnalytics tarafından İçgörüler hizmet planı gerekiyor

**Viva Insights abonelik gerekiyor 

İlerlemenizi izleme

Bir eylem ayarladıktan sonra, Viva Insights ilerleme durumunuzu izleme bölümünde bunun ne kadar iyi gittiğini size bildirir.

Son birkaç ay içindeki odak sürenizle ilgili istatistikleri bulun ve önümüzdeki yedi gün içinde ne kadar yaklaşan odak süresine sahip olduğunuz hakkında genel bir bakış edinin.

Niyetle hareket etme

Niyetle hareket etme bölümü, içerik refahı için ana tabanınızdır. Odak, Meditasyon ve Makaleler düğmelerini kullanarak konular arasında geçiş yapın.

Altında:

Duygularınızı yansıtma

Duygularınızı yansıt bölümünde nasıl hissettiğinizi kontrol edin ve yansıma eğilimlerinizi gözlemleyin. Bu özellik hakkında daha fazla bilgi için Viva Insights'de Reflect'i inceleyin.

Daha fazla bilgi edinin

Viva Insights giriş

Sanal gidiş-gidiş

Kuruluş içgörüleri

Daha fazla yardıma mı ihtiyacınız var?

Daha fazla seçenek mi istiyorsunuz?

Abonelik avantajlarını keşfedin, eğitim kurslarına göz atın, cihazınızın güvenliğini nasıl sağlayacağınızı öğrenin ve daha fazlasını yapın.

Topluluklar, soru sormanıza ve soruları yanıtlamanıza, geri bildirimde bulunmanıza ve zengin bilgiye sahip uzmanlardan bilgi almanıza yardımcı olur.