Uwaga: Dotyczy użytkowników z subskrypcją Viva Insights.

Microsoft Viva Insights może ułatwić ochronę czasu w kalendarzu w celu: 

  • Wykonywanie zaplanowanych przerw

  • Poznaj

  • Nadrabianie zaległości w wiadomościach

  • Regularne obiady

Rozpoczynanie korzystania z funkcji zarządzania czasem 

Aby rozpocząć korzystanie z funkcji zarządzania czasem za pośrednictwem aplikacji Viva Insights: 

  1. Przejdź do sekcji Podejmij działanie, aby poprawić swoje samopoczucie na karcie Dobre samopoczucie.Podejmij działania, aby poprawić swoje samopoczucie na karcie Dobre samopoczucie

  2. Wybierz temat, który pasuje do Twoich celów, a następnie wybierz przycisk akcji u dołu karty. Jeśli na przykład chcesz zarezerwować trochę czasu każdego dnia, aby nauczyć się nowej umiejętności, wybierz przycisk Odłóż czas na później na karcie Przygotuj czas na plan nauki.

    Porada: Aby znaleźć wszystkie opcje, użyj strzałek powyżej skrajnej prawej karty. 

  3. Komunikat z potwierdzeniem informuje, że Viva Insights zarezerwował czas w kalendarzu. Aby zmienić dni i godziny ustawione na później, wybierz link Zmień ustawienia .

Zmienianie ustawień lub wyłączanie korzystania z funkcji zarządzania czasem 

Aby przejść do ustawień funkcji zarządzania czasem, w tym opcji zaprzestania korzystania z funkcji: 

  1. Wybierz wielokropek (...) w prawym górnym rogu aplikacji Viva Insights, a następnie wybierz pozycję Ustawienia.Opcje ustawień w Viva Insights.

  2. Wybierz pozycję Chroń czas w lewym okienku.

Zmienianie ustawień 

Aby zmienić ustawienia funkcji, przewiń w dół w celu znalezienia tej funkcji i wprowadź zmiany: 

  • W przypadku przerw wybierz, jak długo mają trwać przerwy: 5 minut, 10 minut, 15 minut lub 30 minut.

  • Na potrzeby nauki określ, ile czasu chcesz się uczyć każdego tygodnia (30 minut, 1 godzina lub 2 godziny) oraz czy chcesz uczyć się w godzinach porannych, czy popołudniowych.

  • W przypadku wiadomości określ, ile czasu chcesz nadrobić każdego dnia (15 minut, 30 minut lub 1 godzinę) i czy chcesz nadrobić zaległości w godzinach porannych, czy popołudniowych.

  • W porze lunchu ustaw godziny i określ, czy chcesz dodać zdarzenie kalendarza cyklicznego, aby tym razem było chronione.

Zaprzestań korzystania z funkcji 

Aby przestać korzystać z funkcji zarządzania czasem:

  1. Wybierz przycisk Opuść plan znajdujący się po prawej stronie funkcji, której chcesz przestać używać.

  2. Zostanie wyświetlony komunikat z potwierdzeniem. Wybierz pozycję Opuść plan.

Informacje o automatycznej rezerwacji 

Gdy zaczniesz korzystać z funkcji zarządzania czasem w Viva Insights, automatycznie znajdziemy czas w Twoim kalendarzu i zarezerwujemy czas wybranych funkcji — na przykład nadrabianie zaległości w wiadomościach. Aby dowiedzieć się więcej o automatycznej rezerwacji, zobacz artykuł Jak Viva Insights automatycznie rezerwuje czas

Dowiedz się więcej 

Karta Dobre samopoczucie w Viva Insights

Spokojny czas w Viva Insights  

Wirtualne dojazdy 

Potrzebujesz dalszej pomocy?

Chcesz uzyskać więcej opcji?

Poznaj korzyści z subskrypcji, przeglądaj kursy szkoleniowe, dowiedz się, jak zabezpieczyć urządzenie i nie tylko.

Społeczności pomagają zadawać i odpowiadać na pytania, przekazywać opinie i słuchać ekspertów z bogatą wiedzą.