Viva Insights中的时间管理功能

开始使用时间管理功能 

若要通过 Viva Insights 应用开始使用时间管理功能，请执行以下操作： 

1. 转到“健康”选项卡的 “采取措施改善健康 ”部分。
   
   

2. 选择适合目标的主题，然后选择卡底部的“操作”按钮。 例如，如果要每天预留一些时间来学习新技能，请在“为学习计划留出时间”卡选择“留出时间”按钮。 

   提示: 若要查找所有选项，请使用最右侧卡上方的箭头。 

3. 确认消息会告知Viva Insights已在你的日历上预订时间。 若要更改预留的日期和时间，请选择“ 更改 设置” 链接。

更改设置或停止使用时间管理功能 

若要获取时间管理功能设置，包括用于停止使用功能的选项，请执行以下操作： 

1. 选择Viva Insights应用右上角的省略号 (...) ，然后选择“设置”。
   
   

2. 在左窗格中选择“ 保护时间 ”。

更改设置 

若要更改功能设置，请向下滚动以查找该功能并进行更改： 

• 对于休息时间，请选择希望休息时间持续的时间：5 分钟、10 分钟、15 分钟或 30 分钟。

• 对于学习，请选择每周要学习的时间 (30 分钟、1 小时或 2 小时) ，以及是要在上午还是下午学习。

• 对于消息，请选择每天需要多少时间 (15 分钟、30 分钟或 1 小时) 以及是否要在上午还是下午赶上。

• 对于午餐，请设置时间，然后选择是否要添加 定期日历事件来保护这次。

停止使用功能 

若要停止使用时间管理功能，请执行以下操作：

1. 选择要停止使用的功能右侧的“ 离开计划 ”按钮。

2. 你将收到一条确认消息。 选择“ 离开计划”。

关于自动预订 

当你开始在 Viva Insights 中使用时间管理功能时，我们会自动在日历上查找时间，并为你选择的功能预订时间（例如，赶上邮件）。 若要了解有关自动预订的详细信息，请参阅如何Viva Insights自动预订时间一文。 

请在此 

Viva Insights中的“健康”选项卡

Viva Insights中的静默时间  

虚拟通勤