Para proteger o seu horário de trabalho e ajudá-lo a desligar-se e recarregar do trabalho, utilize o tempo de pausa no Microsoft Viva Insights. Quando configurar a hora de pausa, iremos silenciar as notificações móveis do Outlook e do Teams, consoante as preferências que definir.

Configurar a hora de pausa

  1. Aceda ao separador Bem-estar na sua aplicação Viva Insights.

  2. Aceda à secção Tomar medidas para melhorar o seu bem-estar e localize o cartão Desligar com hora de pausa.

  3. Selecione Definir hora de pausa.Captura de ecrã da secção Tomar medidas para melhorar o bem-estar do separador Bem-estar com o botão Definir tempo de pausa realçado

  4. Selecione quando pretende Viva Insights iniciar e parar de silenciar as notificações do Outlook e do Teams. Em Desativar o som das notificações móveis durante todo o dia, escolha os dias que pretende que Viva Insights desativar o som das notificações durante 24 horas.

  5. Selecione Guardar alterações.

Controlar o seu progresso

Curioso sobre como está a correr o seu tempo de pausa? Aceda à secção Controlar o seu progresso no separador Bem-estar, que comunica quantos dias manteve o tempo de pausa no último mês.

Captura de ecrã a mostrar o cartão Hora de pausa em Controlar o seu progresso no separador Bem-estar

Editar preferências de tempo de pausa

Pode alterar as suas preferências de tempo de pausa sempre que precisar:

  1. Selecione as reticências (...) no canto superior direito da sua aplicação Viva Insights e, em seguida, selecione Definições.

  2. Selecione o separador Proteger tempo no painel esquerdo.

  3. Faça alterações e guarde.

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