焦點是 Windows 功能的設計,可協助您將干擾降到最低,以協助您隨時掌握工作。 無論您是在進行重要的專案、進行測驗,或只是需要一些不間斷的時間,專注都可以協助您保持專注和生產力。

焦點的運作方式

焦點的運作方式是暫時封鎖來自應用程式和聯繫人的通知、音效和警示。 您可以自定義設定,以便在需要時允許特定通知送達。

根據預設,當您在焦點會話時,會發生下列情況:

  • 焦點期間會顯示在螢幕上

  • 請勿打擾開啟

  • 任務欄上的應用程式閃爍和徽章暫時關閉

當焦點會話結束時,您會收到通知。 如有需要,您可以提早結束焦點會話。

注意:

焦點可與 [時鐘] 應用程式中的焦點期間搭配使用。 如果您卸載了時鐘應用程式,您將需要重新安裝它才能使用焦點。 從 Microsoft Store 取得:

安裝 Windows 時鐘

如何使用焦點

您可以使用不同的方式啟動焦點會話。 展開每個區段以深入瞭解:

  1. 選取任務欄上的時鐘或通知鈴鐺圖示,或按Windows 標誌鍵 + N

  2. 選擇專注會話的時間量

  3. 選取 [焦點 ] 以開始會話

通知區域中焦點選項的螢幕快照。

  1. 在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中,選取 [系統 > 焦點] 或使用下列快捷鍵:

    重點

  2. 在 [焦點] 底下,選取 [開始焦點會話] 以啟動會話

  1. 在 Windows 裝置上的 [時鐘] 應用程式中,選取 [焦點會話] 或使用下列快捷鍵:

    焦點會話

  2. 選擇焦點會話的時間,以及您是否想要休息

  3. 取 [開始焦點會話 ] 以開始會話

當您開始焦點會話時,焦點定時器會顯示在螢幕上。 若要在 [時鐘] 應用程式中使用其他焦點工具,請展開焦點定時器以取得時鐘應用程式的完整檢視。

在焦點期間請勿打擾

當您開始焦點會話時, 請勿打擾自動開啟,讓通知靜音。 若要檢閱您在會話期間收到的通知,請開啟 通知中心

附註: 如果焦點會話之前未開啟 [請勿打擾],即使您的會話完成,它仍會保持開啟。

若要深入瞭解,請參閱 Windows 中的通知和請勿打擾

如何設定焦點

  1. 在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中,選取 [系統 > 焦點] 或使用下列快捷鍵:

    重點

  2. 在 [焦點] 底下,選取您要套用至未來焦點會話的選項:

    • 會話持續時間

    • 在時鐘應用程式中顯示定時器

    • 隱藏任務列應用程式上的徽章

    • 隱藏任務列應用程式上的閃爍

    • 開啟請勿打擾

將您的 Spotify 帳戶連線到時鐘應用程式,並尋找完美的音訊來協助您專注。 連結 Spotify 帳戶的方式如下: 

  1. 在 Windows 裝置上的 [時鐘] 應用程式中,選取 [焦點會話] 或使用下列快捷鍵:

    焦點會話

  2. 取 [链接您的 Spotify ],並使用您的 Spotify 帳戶登入。 您的熱門播放清單和播客將會出現。 選取您要聆聽的播放清單或播客

  3. 當您開始進行專注會話時,您的音樂將會播放

如果您使用 Microsoft To Do 管理工作,您可以將工作清單整合到時鐘應用程式。 開始焦點會話之前,您可以選取您要處理的工作。 從 Microsoft Store 取得:

安裝 Microsoft To Do]

需要更多協助嗎?

想要其他選項嗎?

探索訂閱權益、瀏覽訓練課程、瞭解如何保護您的裝置等等。