焦點是 Windows 功能的設計，可協助您將干擾降到最低，以協助您隨時掌握工作。 無論您是在進行重要的專案、進行測驗，或只是需要一些不間斷的時間，專注都可以協助您保持專注和生產力。
焦點的運作方式
焦點的運作方式是暫時封鎖來自應用程式和聯繫人的通知、音效和警示。 您可以自定義設定，以便在需要時允許特定通知送達。
根據預設，當您在焦點會話時，會發生下列情況：
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焦點期間會顯示在螢幕上
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請勿打擾開啟
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任務欄上的應用程式閃爍和徽章暫時關閉
當焦點會話結束時，您會收到通知。 如有需要，您可以提早結束焦點會話。
如何使用焦點
您可以使用不同的方式啟動焦點會話。 展開每個區段以深入瞭解：
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選取任務欄上的時鐘或通知鈴鐺圖示，或按Windows 標誌鍵 + N
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選擇專注會話的時間量
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選取 [焦點 ] 以開始會話
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在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中，選取 [系統 > 焦點] 或使用下列快捷鍵：
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在 [焦點] 底下，選取 [開始焦點會話] 以啟動會話
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在 Windows 裝置上的 [時鐘] 應用程式中，選取 [焦點會話] 或使用下列快捷鍵：
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選擇焦點會話的時間，以及您是否想要休息
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選 取 [開始焦點會話 ] 以開始會話
當您開始焦點會話時，焦點定時器會顯示在螢幕上。 若要在 [時鐘] 應用程式中使用其他焦點工具，請展開焦點定時器以取得時鐘應用程式的完整檢視。
在焦點期間請勿打擾
當您開始焦點會話時， 請勿打擾自動開啟，讓通知靜音。 若要檢閱您在會話期間收到的通知，請開啟 通知中心。
如果焦點會話之前未開啟 [請勿打擾]，即使您的會話完成，它仍會保持開啟。
若要深入瞭解通知，請參閱 在 Windows 中設定通知。
如何設定焦點
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在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中，選取 [系統 > 焦點] 或使用下列快捷鍵：
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在 [焦點] 底下，選取您要套用至未來焦點會話的選項：
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會話持續時間
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在時鐘應用程式中顯示定時器
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隱藏任務列應用程式上的徽章
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隱藏任務列應用程式上的閃爍
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開啟請勿打擾
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將您的 Spotify 帳戶連線到時鐘應用程式，並尋找完美的音訊來協助您專注。 連結 Spotify 帳戶的方式如下：
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在 Windows 裝置上的 [時鐘] 應用程式中，選取 [焦點會話] 或使用下列快捷鍵：
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選 取 [链接您的 Spotify ]，並使用您的 Spotify 帳戶登入。 您的熱門播放清單和播客將會出現。 選取您要聆聽的播放清單或播客
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當您開始進行專注會話時，您的音樂將會播放
如果您使用 Microsoft To Do 管理工作，您可以將工作清單整合到時鐘應用程式。 開始焦點會話之前，您可以選取您要處理的工作。 從 Microsoft Store 取得：
Windows 10 將於 2025 年 10 月終止支援
2025 年 10 月 14 日之後，Microsoft 將不再提供 Windows Update、技術協助或 Windows 10 安全性問題修正的免費軟體更新。 您的電腦仍可運作，但我們建議您移至 Windows 11。
專注輔助可讓您在需要保持專注時，避免分心的通知。 專注輔助的預設已設定會自動在您複製顯示器畫面、玩遊戲，或以全螢幕模式使用應用程式時啟用。 您可以控制其中任何或所有的設定，以及決定隱藏什麼等級的通知。
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在 Windows 裝置上的 [設定] 應用程式 中，選取 [系統> 專注輔助] 或使用下列快捷鍵：
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若要設定目前的焦點輔助狀態，請選取 [ 關閉 ]， (接收) 的所有通知、 僅限優先順序 (接收清單中您可根據喜好自定義) 的通知，或 僅 (隱藏鬧鐘以外的所有鬧鐘)
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在 [自動規則] 下方，您可以決定要讓專注輔助自動啟用的條件。 選取要開啟或關閉該條件的專案，並決定條件啟動的時間和/或專注輔助層級，或只是選取開關做為開啟或關閉條件的快捷方式
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選取 [顯示當專注輔助開啟時，我錯失的通知摘要]，以便在您結束專注輔助時，傳送一則有關哪些通知已重新導向至控制中心的通知。 取消選取此選項以停用此通知
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當焦點輔助自動開啟時，預設會有通知顯示在控制中心，說明專注輔助已開啟並且將隱藏通知。 如果您不想看到此訊息，請按下通知中的 [變更專注輔助] 按鈕，並在啟動的 [設定] 頁面中 自動開啟專注輔助時，取消核取 [在重要訊息中心顯示通知]
