请勿打扰可避免在需要保持专注时分散通知的干扰。 它默认设置为当你在全屏模式下复制屏幕、玩游戏或使用应用时自动激活。 你可以控制以上任意或全部内容，并决定抑制什么级别的通知。
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选择“ 开始 > 设置 ”> “”系统 > 通知 ”。
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若要打开 “请勿打扰”，请选择“ 打开”。
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还可以自动打开“请勿打扰”。 在 “打开”“不自动打扰”中，选择特定时间以打开它，或选择要打开的特定条件。
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当“请勿打扰”处于打开状态时，通知中心图标将更改并隐藏任何传入通知。
对 Windows 10 的支持将于 2025 年 10 月结束。
2025 年 10 月 14 日之后，Microsoft 将不再为 Windows 10 提供来自 Windows 更新的软件更新、技术协助或安全修补程序。 你的电脑仍可正常工作，但我们建议迁移到 Windows 11。
专注助手（在早期版本的 Windows 10 中也称为“免打扰时间”）让你可以在需要集中注意力时消除让人分心的通知。 它默认设置为当你在全屏模式下复制屏幕、玩游戏或使用应用时自动激活。 你可以控制以上任意或全部内容，并决定抑制什么级别的通知。
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选择“ 开始 > 设置 ”> “”系统 > 焦点助手“，或者在任务栏上的 搜索框中键入 ”专注助手 “，然后从结果列表中选择” 焦点助手”。
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若要设置焦点辅助的当前状态，请选择“ 关闭 ” (接收) 的所有通知、 “仅优先级 ” (仅查看可自定义) 列表中的通知，或“ 仅警报 ” (隐藏除警报) 之外的所有内容。
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在“自动规则”下，你可以决定在哪些条件下自动激活专注助手。 选择项目以将条件打开或关闭，并确定该条件激活专注助手的时间和/或级别，或者仅选择将该开关作为打开或关闭条件的快捷方式。 （若要完全停用专注助手，请关闭以上所有项目。）
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选择“显示专注助手打开期间我错过的内容摘要”，以便在你退出专注助手期间，接收有关重定向到“操作中心”的内容的通知。 取消选择此项可停用此通知。
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当专注助手自动打开时，默认情况下，操作中心中会显示一条通知，说明专注助手已打开并隐藏通知。 如果你不希望看到此消息，请在通知中单击“更改专注助手”按钮，然后在启动的“设置”页面中取消选中“当专注助手自动打开时在操作中心中显示通知”。
