Se tiver um objetivo a longo prazo, a melhor forma de alcançá-lo é ao dedicar algum tempo à mesma todos os dias. Quando definir uma tarefa para repetir todos os dias, sugerimos que a adicione ao My Day quando abrir a aplicação todas as manhãs.
Pode adicionar passos, definir lembretes e designar datas de vencimento para ajudar a acompanhar as suas tarefas. Assim que tiver criado o hábito de trabalho diário para o seu objetivo, pode começar a esforçar-se mais para o cumprir.
