Windows oferece várias formas de minimizar as distrações para que seja mais fácil concentrar-se nas tarefas. Pode eliminar a barra de tarefas e simplificar o menu Iniciar, utilizar o Foco para gerir as suas notificações e utilizar o Leitura Avançada para minimizar as distrações visuais ao ler uma página Web noMicrosoft Edge.
Não fique tão animado
Pode minimizar as distrações visuais desativando animações, imagens de fundo e muito mais. Siga os passos abaixo para minimizar as distrações visuais:
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Selecione Iniciar > Definições > Acessibilidade > Efeitos visuais.
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Para minimizar as distrações, ajuste uma ou mais das seguintes definições:
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Para ocultar automaticamente as barras de deslocamento no Windows, desative o botão de alternar Mostrar sempre as barras de deslocamento .
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Para tornar os fundos das janelas mais opacos, desative o botão de alternar Efeitos de transparência.
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Se não quiser Windows para mostrar animações, desative o botão de alternar Efeitos de animação.
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Para definir durante quanto tempo as notificações são apresentadas, expanda o menu pendente Dispensar notificações após este período de tempo e selecione a opção pretendida.
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Arrume a bagunça na barra de tarefas
Pode controlar os ícones que aparecem na barra de tarefas e reduzir o número de itens à vista. Siga as seguintes etapas:
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Aceda a Iniciar > Definições > Personalização > Barra de Tarefas.
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Utilize as seguintes opções para gerir os itens da barra de tarefas:
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Itens da barra de tarefas: expanda esta secção para controlar os ícones que aparecem na barra de tarefas.
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Para escolher se pretende ocultar ou ajustar a forma como o item de pesquisa é apresentado, utilize o menu pendente Procurar .
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Para mostrar ou ocultar a Vista de tarefas, ative ou desative o botão de alternar.
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Para mostrar ou ocultar os Widgets, ative ou desative o botão de alternar.
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Ícones do tabuleiro do sistema: expanda esta secção para gerir os ícones que aparecem no tabuleiro do sistema.
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Para mostrar ou ocultar o ícone do menu Caneta quando a caneta estiver a ser utilizada, ative ou desative o botão de alternar.
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Utilize o menu pendente Teclado tátil para escolher se pretende ocultar ou mostrar o ícone de teclado tátil.
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Para mostrar ou ocultar o Touchpad virtual, ative ou desative o botão de alternar.
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Outros ícones do tabuleiro do sistema: expanda esta secção para gerir ícones adicionais do tabuleiro do sistema.
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Ative ou desative o seletor para ícones ocultos, como o Microsoft Teams, o Microsoft Outlook e o Windows Explorer.
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Comportamentos da barra de tarefas: Expanda esta secção para gerir o alinhamento, a desativação, a ocultação automática e vários ecrãs da barra de tarefas.
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Utilize o menu pendente para gerir o alinhamento da Barra de Tarefas no centro ou à esquerda.
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Selecione ou desmarque a caixa de verificação para Ocultar automaticamente a barra de tarefas, Mostrar distintivos na barra de tarefas e Mostrar a piscar nas aplicações da barra de tarefas, de acordo com as suas necessidades.
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Ajuda com a barra de tarefas: expanda esta secção e selecione a ligação Alterar cor da barra de tarefas para ajustar a cor da barra de tarefas.
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Silenciar essas notificações
A definição Não incomodar permite-lhe definir as notificações que vê e ouve e quando as recebe. As notificações desativadas continuarão a ser enviadas para o Centro de Notificações, onde pode vê-las em qualquer altura.
Também pode personalizar as definições de notificações para escolher as aplicações que podem apresentar notificações.
Selecione as notificações que pretende ver e ouvir
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Selecione Iniciar > Definições > Notificações de > do Sistema e, em seguida, ajuste as definições.
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Para ver e ouvir menos notificações, ative Não incomodar.
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Se quiser permitir notificações de determinadas aplicações mesmo quando Não incomodar , selecione Definir notificações de prioridade. Modifique estas opções para obter as notificações que pretende ver durante Não incomodar.
Dica: Para alternar rapidamente Não incomodar ou desativar, aceda à barra de tarefas e selecione o ícone de bateria, rede ou volume para abrir o Centro de Notificações e, em seguida, ative-o ou desative-o.
Limitar notificações noturnas
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Selecione Iniciar > Definições > Notificações de > do Sistema .
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Em Ativar não incomodar automaticamente, selecione Durante estes momentos para ativá-la.
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Defina as horas para quando Não incomodar deve ativar e desativar automaticamente e com que frequência deve repetir-se.
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Também pode escolher os tipos de tarefas que serão ativados Não incomodar automaticamente.
Escolher as aplicações que apresentam notificações
Se as notificações estiverem distraindo ao aparecerem na tela, ajuste quais aplicativos exibem notificações e como elas aparecem.
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Selecione Iniciar > Definições > Notificações de > do Sistema .
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Em Notificações de aplicações e outros remetentes, desative as aplicações das quais não pretende receber notificações e ative as aplicações a partir das quais pretende receber notificações.
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Para definir onde as notificações são apresentadas para cada aplicação, selecione uma aplicação específica e, em seguida, altere as opções conforme pretendido.
Leia com menos distrações
Para ler uma página Web num esquema mais simples e limpo, utilize o Leitura Avançada noMicrosoft Edge. Para obter mais informações sobre o Leitura Avançada, aceda a Utilizar Leitura Avançada no Microsoft Edge. Para começar a utilizar o Leitura Avançada, siga estes passos:
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Abra a página Web que pretende ler noMicrosoft Edge e, em seguida, prima a Tecla de Função +F9.
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Em alternativa, selecione o ícone Introduzir Leitura Avançada na barra de endereço.
Dica: Se não vir o ícone Introduzir Leitura Avançada , selecione o texto que pretende ler, clique com o botão direito do rato e selecione Abrir seleção no Leitura Avançada.
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A página será aberta num esquema simplificado. Para personalizar a apresentação da página, utilize as opções na barra de ferramentas na parte superior da página. Por exemplo, em Preferências de texto, pode modificar a cor de fundo com temas ou alterar o tipo de letra.
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Para sair do Leitura Avançada, selecione o ícone Sair Leitura Avançada na barra de endereço ou prima a Tecla de Função+F9.
Fazer a Web ler em voz alta para você
A funcionalidade Ler em Voz Alta no Microsoft Edge permite-lhe ouvir páginas Web como áudio, transformando o seu browser num audiolivro pessoal. Para utilizar a funcionalidade Ler em Voz Alta, siga os passos abaixo:
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Abra uma página Web no Microsoft Edge e selecione o ícone Ler em Voz Alta na barra de ferramentas ou clique com o botão direito do rato e selecione Ler em voz alta no menu de contexto.
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Também pode utilizar Comando+Shift+U para iniciar ou parar a funcionalidade Ler em Voz Alta.
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Será apresentada uma barra de ferramentas na parte superior da janela do browser. Pode colocar em pausa, ignorar, ajustar a velocidade ou alterar a voz através do botão Opções de voz . Escolha a partir de uma variedade de vozes com diferentes acentos e tons.
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À medida que o texto é lido, as palavras serão realçadas na página, tornando mais fácil acompanhar se quiser. Pode alternar entre separadores ou aplicações enquanto a opção Ler em Voz Alta continua a narrar.
Confira também
Windows oferece várias formas de minimizar as distrações para que seja mais fácil concentrar-se nas tarefas. Pode eliminar a barra de tarefas e simplificar o menu Iniciar, utilizar o Auxiliar de concentração para gerir as suas notificações e utilizar o Leitura Avançada para minimizar as distrações visuais ao ler uma página Web noMicrosoft Edge.
Não fique tão animado
Pode minimizar as distrações visuais desativando animações, imagens de fundo e muito mais. Siga os passos abaixo para simplificar as definições de visualização:
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Selecione Iniciar e, em seguida, selecione Definições > Facilidade de Acesso > Ecrã .
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Escolha uma das seguintes opções para tornar o Windows mais fácil de ver e menos distrativo:
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Para ajustar o tamanho do texto, utilize o controlo de deslize em Aumentar o texto. Para obter detalhes, consulte Alterar o tamanho do texto no Windows.
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Para alterar o tamanho das aplicações e do texto no ecrã main, selecione o tamanho pretendido na caixa de combinação em Aumentar tudo.
Observação: O tamanho recomendado é 100%.
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Selecione a ligação Alterar o tamanho das aplicações e do texto noutros ecrãs para alterar o tamanho das aplicações e dos textos noutros ecrãs.
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Para ajustar o tamanho e a cor do cursor e do ponteiro do rato, selecione a ligação relacionada.
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Também pode definir a luminosidade ou ativar a funcionalidade de luz noturna para uma visualização confortável. Localize esta opção ao selecionar a ligação Alterar a luminosidade automaticamente ou utilizar a luz noturna .
Observação: Para obter mais informações sobre as etapas acima, visite Tornar o Windows mais fácil de ver.
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Para simplificar e personalizar o Windows, explore as seguintes opções:
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Ativar ou desativar o alternância Mostrar animações no Windows .
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Ative ou desative o botão Mostrar transparência no Windows .
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Ative ou desative as barras de rolagem Ocultar automaticamente no alternância do Windows.
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Para definir o tempo para que as notificações sejam exibidas, siga as etapas na seção "Tornar as notificações mais longas" para facilitar a escuta do Windows.
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Ative ou desative o alternância Mostrar imagem de plano de fundo da área de trabalho .
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Para personalizar sua tela de fundo e outras cores, selecione o link relacionado.
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Arrume a bagunça na barra de tarefas
Escolha os ícones que aparecerão na barra de tarefas e reduza o número de itens exibidos.
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Selecione Iniciar e selecione Configurações > Personalização > Barra de Tarefas .
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Vá para a área Notificação e escolha Selecionar quais ícones aparecem na barra de tarefas.
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Ícones do sistema, como o indicador de relógio e bateria, também podem ser ativados ou desativados. Escolha Ativar ou desativar ícones do sistema na área Notificação.
Simplificar o menu Iniciar
Muitos aplicativos usam o Live Tiles para mostrar atualizações sobre o que está acontecendo em seu mundo, como novo email, seu próximo compromisso ou o clima do fim de semana. Se essas animações estiverem distraindo, você poderá desativá-las.
Pressione e segure (ou clique com o botão direito do mouse) em um bloco e selecione Mais > Desativar o bloco ao vivo.
Silenciar essas notificações
O Assistente de foco (também chamado de período de silêncio na versão anterior do Windows 10) permite que você evite notificações distrativas quando você precisa se concentrar. Ele é definido por padrão para ser ativado automaticamente em determinadas condições.
Veja a seguir como ativar ou desativar o Assistente de foco:
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Selecione o ícone da Central de Ações na barra de tarefas.
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Selecione Assistência de foco para percorrer as configurações disponíveis: somente prioridade, somente alarmes ou Desativar. (Se você não vir o bloco do Assistente de Foco , talvez seja necessário selecionar Expandir primeiro.)
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As configurações de assistência de foco podem ser editadas selecionando Iniciar > Configurações > Assistente de Foco do Sistema >. Ou você pode digitar o Assistente de foco na caixa de pesquisa na barra de tarefas e, em seguida, selecionar Configurações de assistência de foco na lista de resultados.
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Nas configurações de assistência de foco, você pode limitar as notificações noturnas usando a seção Regras automáticas . Para fazer isso, selecione Durante estes períodos e ative a alternância. Em seguida, selecione Hora de inícioou Hora de término, escolha uma hora e selecione a marca marcar para salvar suas alterações. Você também pode escolher a quais dias você deseja aplicar a regra e quais tipos de notificações você ainda gostaria de receber durante os horários definidos.
Abrir configurações do Assistente de foco
Se as notificações estiverem distraindo ao aparecerem na tela, ajuste quais aplicativos exibem notificações e como elas aparecem. Para alterar as configurações de notificação, selecione Iniciar , selecione Configurações > Notificações do Sistema > & ações . Em seguida, você pode escolher quais tipos de notificações deseja ver.
Leia com menos distrações
Para criar um layout simples e limpo, use o Modo de exibição de leitura na barra de endereço do navegador Microsoft Edge para trazer o que você estiver lendo para a frente e para o centro. Depois de abrir um artigo, você verá um ícone de livro no lado direito do navegador. Quando o selecionar, você estará no modo de leitura.
Fazer a Web ler em voz alta para você
O recurso Leitura em Voz Alta no Microsoft Edge permite que você ouça páginas da Web como áudio, transformando seu navegador em um audiobook pessoal. Para usar a leitura em voz alta, siga as etapas abaixo:
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Abra uma página da Web no Microsoft Edge e selecione o ícone Ler em voz alta na barra de ferramentas ou clique com o botão direito do mouse e selecione Ler em voz alta no menu de contexto.
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Você também pode usar Command+Shift+U para iniciar ou parar Ler em voz alta.
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Uma barra de ferramentas será exibida na parte superior da janela do navegador. Você pode pausar, ignorar, ajustar a velocidade ou alterar a voz por meio do botão Opções de voz . Escolha entre uma variedade de vozes com diferentes sotaques e tons.
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Como o texto é lido em voz alta, as palavras serão realçadas na página, facilitando o acompanhamento se você escolher. Você pode alternar entre guias ou aplicativos enquanto a leitura em voz alta continua narrando.
