Windows tilbyr mange måter å minimere distraksjoner på, slik at det blir enklere å fokusere på oppgaver. Du kan rydde opp på oppgavelinjen og forenkle Start-menyen, bruke Fokus til å administrere varsler og bruke Engasjerende leser til å minimere visuelle forstyrrelser når du leser en nettside iMicrosoft Edge.
Ikke vær så animert
Du kan minimere visuelle forstyrrelser ved å slå av animasjoner, bakgrunnsbilder og mer. Følg fremgangsmåten nedenfor for å minimere visuelle forstyrrelser:
-
Velg Start > innstillinger > tilgjengelighet > visuelle effekter.
-
Hvis du vil minimere forstyrrelser, justerer du én eller flere av følgende innstillinger:
-
Hvis du vil skjule rullefeltene automatisk i Windows, deaktiverer du veksleknappen Vis alltid rullefelt .
-
Hvis du vil gjøre vindusbakgrunner mer ugjennomsiktige, deaktiverer du veksleknappen for gjennomsiktighetseffekter.
-
Hvis du ikke vil at Windows skal vise animasjoner, deaktiverer du veksleknappen for animasjonseffekter.
-
Hvis du vil definere hvor lenge varslinger skal vises, utvider du Avvis varsler etter denne rullegardinmenyen og velger alternativet du vil bruke.
-
Rydd opp rot på oppgavelinjen
Du kan kontrollere hvilke ikoner som vises på oppgavelinjen, og redusere antall elementer i visningen. Gjør følgende:
-
Gå til Start >-innstillinger > tilpassing > oppgavelinjen.
-
Bruk følgende alternativer til å behandle oppgavelinjeelementene:
-
Oppgavelinjeelementer: Utvid denne inndelingen for å kontrollere hvilke ikoner som vises på oppgavelinjen.
-
Hvis du vil velge om du vil skjule eller justere hvordan søkeelementet vises, bruker du rullegardinmenyen Søk .
-
Hvis du vil vise eller skjule oppgavevisningen, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.
-
Hvis du vil vise eller skjule kontrollprogrammene, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.
-
-
Ikoner for systemstatusfeltet: Utvid denne delen for å administrere ikonene som vises på systemstatusfeltet.
-
Hvis du vil vise eller skjule pennemenyikonet når pennen er i bruk, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.
-
Bruk rullegardinmenyen for berøringstastaturet til å velge om du vil skjule eller vise berøringstastaturikonet.
-
Hvis du vil vise eller skjule den virtuelle styreplaten, aktiverer eller deaktiverer du veksleknappen.
-
-
Andre ikoner for systemstatusfeltet: Utvid denne delen for å administrere flere systemstatusfeltikoner.
-
Slå veksleknappen på eller av for skjulte ikoner som Microsoft Teams, Microsoft Outlook og Windows Utforsker.
-
-
Virkemåter på oppgavelinjen: Utvid denne delen for å behandle justering av oppgavelinjen, ugyldige, automatiske skjulinger og flere skjermer.
-
Bruk rullegardinmenyen til å behandle justering av oppgavelinjen i midten eller til venstre.
-
Merk av eller fjern merket i avmerkingsboksen for å skjule oppgavelinjen automatisk, Vise merker på oppgavelinjen og Visblinkende på oppgavelinjeapper etter behov.
-
-
Hjelp med oppgavelinjen: Utvid denne delen, og velg fargekoblingen Endre farge på oppgavelinjen for å justere fargen på oppgavelinjen.
-
Demp varslingene
Med innstillingen Ikke forstyrr kan du definere hvilke varsler du ser og hører, og når du mottar dem. Varsler som er dempet, vil fortsatt gå til varslingssenteret, der du kan vise dem når som helst.
Du kan også tilpasse varslingsinnstillingene for å velge hvilke apper som kan vise varsler.
Velg varslene du vil se og høre
-
Velg Start > Innstillinger > System > Varsler, og juster deretter innstillingene.
-
Hvis du vil se og høre færre varsler, kan du slå på Ikke forstyrr.
-
Hvis du vil tillate varsler fra bestemte apper selv når Ikke forstyrr er aktivert, velger du Angi prioritetsvarsler. Endre disse alternativene for å få varslene du vil se under Ikke forstyrr.
Tips!: Hvis du raskt vil slå Ikke forstyrr på eller av, går du til oppgavelinjen og velger batteri-, nettverks- eller volumikonet for å åpne varslingssenteret, og deretter slår du det på eller av.
Begrens varsler sent på kvelden
-
Velg Start > Innstillinger > System > Varsler.
-
I Aktiver ikke forstyrr automatisk velger du I disse tilfellene for å aktivere den.
-
Angi tidspunkt for når Ikke forstyrr skal aktiveres og deaktiveres automatisk, og hvor ofte det skal gjentas.
-
Du kan også velge aktivitetstypene som aktiveres Ikke forstyrr automatisk.
Velg hvilke apper som skal vise varsler
Hvis varslinger er forstyrrende når de vises på skjermen, kan du velge hvilke apper som skal vise varslinger, og finjustere hvordan de vises.
-
Velg Start > Innstillinger > System > Varsler.
-
Under Varsler fra apper og andre avsendere slår du av appene du ikke vil ha varsler fra, og aktiverer appene du vil få varsler fra.
-
Hvis du vil definere hvor varslene vises for hver app, velger du en bestemt app og endrer deretter alternativene etter ønske.
Les med færre distraksjoner
Hvis du vil lese en nettside i et enklere og renere oppsett, kan du bruke Engasjerende leser iMicrosoft Edge. Hvis du vil ha mer informasjon om Engasjerende leser, kan du gå til Bruk Engasjerende leser i Microsoft Edge. Følg disse trinnene for å begynne å bruke Engasjerende leser:
-
Åpne nettsiden du vil lese iMicrosoft Edge, og trykk deretter funksjonstasten +F9.
-
Alternativt kan du velge ikonet Enter Engasjerende leser på adresselinjen.
Tips!: Hvis du ikke ser ikonet Enter Engasjerende leser , merker du teksten du vil lese, høyreklikker og velger Åpne valg i Engasjerende leser.
-
-
Siden åpnes i et forenklet oppsett. Hvis du vil tilpasse sidevisningen, bruker du alternativene på verktøylinjen øverst på siden. Under tekstinnstillinger kan du for eksempel endre bakgrunnsfargen ved hjelp av temaer eller endre skriften.
-
Hvis du vil avslutte Engasjerende leser, velger du Avslutt Engasjerende leser-ikonet på adresselinjen eller trykker funksjonstasten+F9.
Få nettet lest høyt for deg
Les høyt-funksjonen i Microsoft Edge lar deg lytte til nettsider som lyd, og gjøre nettleseren om til en personlig lydbok. Følg fremgangsmåten nedenfor for å bruke Les høyt:
-
Åpne en nettside i Microsoft Edge, og velg Les høyt-ikonet på verktøylinjen, eller høyreklikk og velg Les høyt fra hurtigmenyen.
-
Du kan også bruke KOMMANDO+SKIFT+U til å starte eller stoppe Les høyt.
-
-
En verktøylinje vises øverst i nettleservinduet. Du kan stanse midlertidig, hoppe over, justere hastigheten eller endre stemmen via knappen for talealternativer . Velg blant en rekke stemmer med ulike aksenter og toner.
-
Når teksten leses, utheves ordene på siden, noe som gjør det enkelt å følge med hvis du velger det. Du kan bytte mellom faner eller programmer mens les høyt fortsetter lydkommentaren.
Se også
Windows tilbyr mange måter å minimere distraksjoner på, slik at det blir enklere å fokusere på oppgaver. Du kan rydde opp på oppgavelinjen og forenkle Start-menyen, bruke Fokusassistent til å administrere varsler og bruke Engasjerende leser til å minimere visuelle forstyrrelser når du leser en nettside iMicrosoft Edge.
Ikke vær så animert
Du kan minimere visuelle forstyrrelser ved å slå av animasjoner, bakgrunnsbilder og mer. Følg fremgangsmåten nedenfor for å forenkle skjerminnstillingene:
-
Velg Start , og velg deretter Innstillinger > Hjelpemiddel > Skjerm .
-
Velg blant følgende alternativer for å gjøre Windows enklere å se og mindre distraherende:
-
Hvis du vil justere tekststørrelsen, bruker du glidebryteren under Gjør teksten større. Hvis du vil ha mer informasjon, kan du se Endre tekststørrelsen i Windows.
-
Hvis du vil endre størrelsen på appene og teksten på hovedskjermen, velger du ønsket størrelse fra kombinasjonsboksen under Gjør alt større.
Obs!: Den anbefalte størrelsen er 100 %.
-
Velg koblingen Endre størrelsen på appene og teksten på andre skjermer for å endre størrelsen på apper og tekster på andre skjermer.
-
Hvis du vil justere størrelsen og fargen på markøren og musepekeren, velger du den relatertekoblingen.
-
Du kan også angi lysstyrken eller aktivere kveldsmodusfunksjonen for komfortabel visning. Finn dette alternativet ved å velge Endre lysstyrke automatisk eller bruke koblingen for kveldsmodus .
Obs!: Hvis du vil ha mer informasjon om trinnene ovenfor, kan du gå til Gjør Windows enklere å se.
-
Utforsk følgende alternativer for å forenkle og tilpasse Windows:
-
Aktiver eller deaktiver veksleknappen Vis animasjoner i Windows .
-
Aktiver eller deaktiver veksleknappen Vis gjennomsiktighet i Windows .
-
Aktiver eller deaktiver veksleknappen Skjul rullefelt automatisk i Windows .
-
Hvis du vil angi tidsberegningen for varslinger, følger du fremgangsmåten i delen «Få varslinger til å bli værende lenger» i Delen Gjør Windows enklere å høre.
-
Aktiver eller deaktiver veksleknappen Vis bakgrunnsbilde på skrivebordet .
-
Hvis du vil tilpasse bakgrunnen og andre farger, velger du den relaterte koblingen.
-
-
Rydd opp rot på oppgavelinjen
Velg hvilke ikoner som vises på oppgavelinjen, og reduser antall elementer i visningen.
-
Velg Start , og velg deretter Innstillinger > Tilpassing > oppgavelinjen .
-
Gå til systemstatusfeltet, og velg Velg hvilke ikoner som skal vises på oppgavelinjen.
-
Du kan også aktivere og deaktivere systemsymboler, for eksempel indikator for klokke og batteri. Velg Slå systemikoner på eller av i systemstatusfeltet.
Forenkle Start-menyen
Mange apper bruker dynamiske fliser til å vise oppdateringer om hva som skjer i din verden, for eksempel ny e-post, neste avtale eller helgeværet. Hvis disse animasjonene er forstyrrende, kan du deaktivere dem.
Trykk og hold (eller høyreklikk) en flis, og velg deretter Mer > Deaktivere dynamisk flis.
Demp varslingene
Fokusassistent (også kalt stille timer i tidligere versjoner av Windows 10) lar deg unngå distraherende varsler når du trenger å holde fokus. Den angis som standard til å aktiveres automatisk under bestemte betingelser.
Slik aktiverer eller deaktiverer fokusassistent:
-
Velg Handlingssenter-ikonet på oppgavelinjen.
-
Velg Fokusassistent for å bla gjennom de tilgjengelige innstillingene: enten Bare prioritet, Bare alarmer eller Av. (Hvis du ikke ser fokusassistentflisen , må du kanskje velge Utvid først.)
-
Fokusassistentinnstillinger kan redigeres ved å velge Start > Innstillinger > System > Fokusassistent. Du kan også skrive inn Fokusassistent i søkeboksen på oppgavelinjen, og deretter velge Innstillinger for fokusassistent fra listen over resultater.
-
I innstillingene for Fokusassistent kan du begrense varsler sent på kvelden ved hjelp av automatiske regler-delen . Du gjør dette ved å velge På disse tidspunktene og aktivere veksleknappen. Deretter velger du Starttidspunkt eller Sluttidspunkt, velger et tidspunkt og merker av for å lagre endringene. Du kan også velge hvilke dager regelen skal brukes, og hvilke typer varsler du fortsatt vil motta i løpet av tidene du angir.
Åpne innstillinger for fokusassistent
Hvis varslinger er forstyrrende når de vises på skjermen, kan du velge hvilke apper som skal vise varslinger, og finjustere hvordan de vises. Hvis du vil endre varslingsinnstillingene, velger du Start og deretter Innstillinger > System > Varsler & handlinger . Deretter kan du velge hvilke typer varsler du vil se.
Les med færre distraksjoner
Hvis du vil ha et rent og enkelt oppsett, kan du bruke Lesevisning for lesevisning i adresselinjen i Microsoft Edge til å hente det du leser, fremst og i midten. Når du har åpnet en artikkel, ser du et bokikon på høyre side av nettleseren. Når du velger den, er du i lesevisning.
Få nettet lest høyt for deg
Les høyt-funksjonen i Microsoft Edge lar deg lytte til nettsider som lyd, og gjøre nettleseren om til en personlig lydbok. Følg fremgangsmåten nedenfor for å bruke Les høyt:
-
Åpne en nettside i Microsoft Edge, og velg Les høyt-ikonet på verktøylinjen, eller høyreklikk og velg Les høyt fra hurtigmenyen.
-
Du kan også bruke KOMMANDO+SKIFT+U til å starte eller stoppe Les høyt.
-
-
En verktøylinje vises øverst i nettleservinduet. Du kan stanse midlertidig, hoppe over, justere hastigheten eller endre stemmen via knappen for talealternativer . Velg blant en rekke stemmer med ulike aksenter og toner.
-
Når teksten leses høyt, utheves ordene på siden, noe som gjør det enkelt å følge med hvis du velger det. Du kan bytte mellom faner eller programmer mens les høyt fortsetter lydkommentaren.
Se også
Gjør Windows lettere å høre
