Outlook har en veiviser for import/eksport som gjør det enkelt å importere kontakter fra en CSV-fil.

Velg et fanealternativ nedenfor for versjonen av Outlook som du bruker. Hvilken versjon av Outlook har jeg?

Obs!: Hvis trinnene under denne Nye Outlook fanen ikke fungerer, bruker du kanskje ikke nye Outlook for Windows ennå. Velg klassisk Outlook-fane , og følg disse trinnene i stedet.

I dette avsnittet:

Importere kontakter til nye Outlook ved hjelp av en .csv fil

Bruk en fil med kommadelte verdier (CSV) til å importere kontaktene til Outlook-kontoen.

Tips!: Kontroller at CSV-filen har UTF-8-koding for best resultat. Denne kodingen fungerer for alle språk og alfabeter.

  1. Velg Outlook Personer-ikonPersoner fra navigasjonsfeltet.

    Tips!: Hvis Personer ikke allerede er i navigasjonsfeltet til venstre, velger du Flere apper, og deretter Personer for å legge det til. Når du har lagt til Personer, høyreklikker du og velger Fest for å beholde den i navigasjonsfeltet til venstre.

  2. Velg Behandle kontakter > Importer kontakter fra båndet.

    Velg importer kontakter fra Behandle-menyen

  3. Velg Bla gjennom, velg CSV-filen, og velg Åpne.

  4. Velg Importer.

Obs!: Hvis filen ikke har UTF-8-koding, kan importverktøyet kanskje ikke gjenkjenne og vise all tekst på riktig måte. I så fall viser importverktøyet noen av kontaktene i filen, slik at du kan kontrollere at teksten er lesbar og riktig. Hvis teksten ikke vises riktig, velger du Avbryt. Du trenger en fil med UTF-8-koding for å fortsette. Konverter CSV-filen til å bruke UTF-8-koding, og start importen på nytt. Hvis du vil finne ut mer om UTF-8-koding, kan du se Hvorfor skal jeg bry meg om UTF-8-koding?

Eksportere kontakter til en .csv fil i nye Outlook

Når du eksporterer kontaktene fra nye Outlook, lagres en kopi av kontaktene i en CSV-fil. Du kan deretter bruke denne filen til å importere kontaktene til en annen e-postkonto.

  1. Velg Outlook Personer-ikonPersoner på sidepanelet.

  2. Velg Behandle kontakter > Eksporter kontakter fra båndet.

    Velg importer kontakter fra Behandle-menyen

  3. Velg et alternativ i rullegardinlisten under Kontakter fra denne mappen, og velg deretter Eksporter.

  4. Den eksporterte .CSV-filen lagres i Nedlastinger-mappen.

Vanligvis kan du importere kontakter uten å tenke på mindre viktige detaljer, som hvordan teksten er lagret i CSV-filen. Men hvis kontaktinformasjonen inneholder tegn som ikke finnes i det engelske alfabetet, for eksempel greske, kyrilliske, arabiske eller japanske tegn, kan det føre til problemer når du importerer kontakter. Derfor må kontaktfilen lagres med UTF-8-koding hvis du har muligheten når du eksporterer den.

Hvis du ikke kan eksportere kontaktene direkte med UTF-8, kan du konvertere den eksporterte CSV-filen ved hjelp av Excel eller tredjepartsprogrammer. Hvordan du gjør det, kommer an på program og versjon.

Slik konverterer du CSV-filen til UTF-8 med Microsoft Excel 2016:

  1. Opprett et nytt tomt dokument (arbeidsbok) i Excel.

  2. Velg Fra tekst/CSVData-menyen. Bla til du finner den eksporterte CSV-filen (du må kanskje velge å vise Tekstfiler (… csv) for å se den). Velg Importer.

  3. Velg kodingen som gjør at tegnene i teksten vises på riktig måte, for eksempel Kyrillisk Windows 1251, i dialogboksen under Filopprinnelse, og velg Last inn.

  4. Kontroller at tegnene vises korrekt i Excel.

  5. Velg Fil > Lagre som. Skriv inn et navn for filen, og velg CSV UTF-8 (kommadelt) (*.csv) som filtype.

  6. Velg Lagre.

I dette avsnittet:

Importere kontakter til klassisk Outlook ved hjelp av en .csv fil

  1. Velg Fil øverst på Outlook båndet.

    Hvis båndet ikke har et fil alternativet i øvre venstre hjørne, bruker du en eldre Outlook-versjon. Se hvilken versjon av Outlook har jeg? for å få instruksjoner for import for din versjon av Outlook.

    Slik ser båndet ut i Outlook 2016.
  2. Velg Åpne og eksporter > Importer/eksporter. Dette starter veiviseren.

    Hvis du vil opprette en PST-fil i Outlook, velger du Fil, deretter velger du Åpne og Eksporter, og deretter Importer/eksporter

  3. Velg Importer fra et annet program eller fil, og klikk deretter Neste.

    Veiviseren for import og eksport – Importer fra et annet program eller fil

  4. Velg Verdier atskilt med komma, og velg Neste.

    Veiviser for eksport for Outlook – Velg CSV-fil

  5. I boksen Importere en fil går du til kontaktfilen og dobbeltklikker for å velge den.

    Bla til CSV-filen Kontakter, og velg hvordan du vil håndtere dupliserte kontakter

  6. Velg ett av følgende for å angi hvordan du vil at Outlook skal håndtere dupliserte kontakter:

    • Erstatt like elementer med importerte elementer   Hvis en kontakt allerede finnes i Outlook og kontaktfilen, forkaster Outlook informasjonen som finnes for kontakten og bruker informasjonen fra kontaktfilen. Du bør velge dette alternativet hvis kontaktinformasjonen i kontaktfilen er mer fullstendig eller nyere enn kontaktinformasjonen i Outlook.

    • Tillat oppretting av like elementer   Hvis en kontakt finnes i Outlook og kontaktfilen, oppretter Outlook dupliserte kontakter, én med den opprinnelige Outlook-informasjonen og én med informasjonen som er importert fra kontaktfilen. Du kan kombinere informasjon for disse personene senere for å eliminere dupliserte kontakter. Dette er standardalternativet.

    • Ikke importer like elementer    Hvis en kontakt finnes i Outlook og kontaktfilen, beholder Outlook informasjonen som finnes for kontakten og forkaster informasjonen fra kontaktfilen. Du bør velge dette alternativet hvis kontaktinformasjonen i Outlook er mer fullstendig eller nyere enn informasjonen i kontaktfilen.

  7. Klikk Neste.

  8. I boksen Velg en målmappe ruller du til toppen, om nødvendig, og velger Kontakter-mappen > Neste. Hvis du har flere e-postkontoer, velger du Kontakter-mappen som ligger under e-postkontoen du vil knytte til kontaktene.

    Når du importerer Google Gmail-kontakter til Office 365-postboksen, velger du Kontakter som mål

  9. Velg Fullfør.

    Når du importerer Gmail-kontaktene til Office 365 -postboksen, klikker du Fullfør-knappen for å starte overføringen

    Outlook begynner å importere kontaktene umiddelbart. Du vet den er ferdig når boksen Importforløp lukkes.

  10. Hvis du vil se kontaktene dine, velger du Personer-ikonet nederst i Outlook.

    Velg Personer-ikonet nederst på siden.

Fungerte det ikke?

Se Løse problemer med å importere kontakter til Outlook.

Eksportere kontakter til en fil i klassisk Outlook

  1. I Outlook på en PC velger du Fil.

    Hvis båndet ikke har et Fil-alternativ oppe til venstre, bruker du ikke Outlook på en PC. Se Hvilken versjon av Outlook har jeg? for å få instruksjoner om eksport for din versjon av Outlook.

    Slik ser båndet ut i Outlook 2016.
  2. Velg Åpne og eksporter > Importer/eksporter.

    Velg Åpne og eksporter, og velg deretter Importer/eksporter.

  3. Velg Eksporter til en fil.

    Velg Eksporter til en fil.

  4. Velg Kommadelte verdier.

  5. DETTE TRINNET ER AVGJØRENDE, særlig hvis du låner en datamaskin av en venn: Rull om nødvendig til toppen, og velg Kontakter-mappen som ligger under kontoen din, i boksen Velg mappen du vil eksportere fra . Velg Neste.

    Rull opp og velg deretter kontaktmappen du vil eksportere.

  6. Velg Bla gjennom, gi filen et navn og velg OK.

    Tilordne et navn i kontakter-filen.

  7. Bekreft hvor den nye kontaktfilen skal lagres på datamaskinen og velg Neste.

  8. Velg Fullfør for å begynne å eksportere kontakter umiddelbart. Outlook viser ikke noen melding når eksportprosessen er fullført, men boksen Fremdrift for eksport forsvinner.

    Et bilde av fremdriftsboksen for eksporteringen.

  9. Finn den nye .csv-filen på datamaskinen, og åpne den i Excel for å bekrefte at kontaktene er der. Du har sannsynligvis mange tomme celler. Dette er normalt.

    Et eksempel på hvordan en csv-fil ser ut etter at kontakter er eksportert fra Outlook

  10. Vanligvis anbefaler vi å lukke filen uten å lagre noen endringer. Ellers kan det være det blir rot i filen og at du ikke vil kunne bruke den til å importere. Hvis dette skjer, kan du alltid kjøre eksportprosessen på nytt og opprette en ny fil.

    Du kan bruke Excel til å oppdatere informasjonen i .csv-filen. For tips om hvordan du arbeider med en liste over kontakter i Excel, se Opprette eller redigere .csv-filer.

  11. Hvis du lånte en venns datamaskin med Outlook på, kan du nå fjerne kontoen fra denne personens versjon av Outlook. Slik gjør du det:

    1. I Outlook på skrivebordet velger du Fil > Kontoinnstillinger > Kontoinnstillinger.

    2. Velg kontoen du vil slette, og velg deretter Fjern.

    3. Velg Lukk.

  12. Nå som kontaktene er kopiert til en .csv-fil, kan du importere dem til en annen datamaskin som har Outlook for Windows, eller importere dem til en annen e-posttjeneste.

Importere kontakter til Outlook på nettet eller Outlook.com ved hjelp av en .csv fil

Bruk en fil med kommadelte verdier (CSV) til å importere kontaktene til Outlook-kontoen.

Tips!: Kontroller at CSV-filen har UTF-8-koding for best resultat. Denne kodingen fungerer for alle språk og alfabeter.

  1. Velg Outlook Personer-ikonPersoner fra navigasjonsfeltet.

  2. Velg Behandle kontakter > Importer kontakter fra båndet.

    Velg importer kontakter fra Behandle-menyen

  3. Velg Bla gjennom, velg CSV-filen, og velg Åpne.

  4. Velg Importer.

Obs!: Hvis filen ikke har UTF-8-koding, kan importverktøyet kanskje ikke gjenkjenne og vise all tekst på riktig måte. I så fall viser importverktøyet noen av kontaktene i filen, slik at du kan kontrollere at teksten er lesbar og riktig. Hvis teksten ikke vises riktig, velger du Avbryt. Du trenger en fil med UTF-8-koding for å fortsette. Konverter CSV-filen til å bruke UTF-8-koding, og start importen på nytt. Hvis du vil finne ut mer om UTF-8-koding, kan du se Hvorfor skal jeg bry meg om UTF-8-koding?

Eksportere kontakter til en .csv-fil i Outlook på nettet eller Outlook.com

  1. Velg Outlook Personer-ikoni sidepanelet.

  2. Velg Behandle kontakter > Eksporter kontakter fra båndet.

    Velg importer kontakter fra Behandle-menyen

  3. Velg Alle kontakter eller et annet alternativ fra rullegardinlisten.

  4. Velg Eksporter.

Vanligvis kan du importere kontakter uten å tenke på mindre viktige detaljer, som hvordan teksten er lagret i CSV-filen. Men hvis kontaktinformasjonen inneholder tegn som ikke finnes i det engelske alfabetet, for eksempel greske, kyrilliske, arabiske eller japanske tegn, kan det føre til problemer når du importerer kontakter. Derfor må kontaktfilen lagres med UTF-8-koding hvis du har muligheten når du eksporterer den.

Hvis du ikke kan eksportere kontaktene direkte med UTF-8, kan du konvertere den eksporterte CSV-filen ved hjelp av Excel eller tredjepartsprogrammer. Hvordan du gjør det, kommer an på program og versjon.

Slik konverterer du CSV-filen til UTF-8 med Microsoft Excel 2016:

  1. Opprett et nytt tomt dokument (arbeidsbok) i Excel.

  2. Velg Fra tekst/CSVData-menyen. Bla til du finner den eksporterte CSV-filen (du må kanskje velge å vise Tekstfiler (… csv) for å se den). Velg Importer.

  3. Velg kodingen som gjør at tegnene i teksten vises på riktig måte, for eksempel Kyrillisk Windows 1251, i dialogboksen under Filopprinnelse, og velg Last inn.

  4. Kontroller at tegnene vises korrekt i Excel.

  5. Velg Fil > Lagre som. Skriv inn et navn for filen, og velg CSV UTF-8 (kommadelt) (*.csv) som filtype.

  6. Velg Lagre.

Relaterte artikler

Importer e-postmeldinger, kontakter og andre elementer til Outlook for Mac​​​​​​​

Opprette eller redigere CSV-filer for å importere til Outlook

Trenger du mer hjelp?

Vil du ha flere alternativer?

Utforsk abonnementsfordeler, bla gjennom opplæringskurs, finn ut hvordan du sikrer enheten og mer.

Fellesskap hjelper deg med å stille og svare på spørsmål, gi tilbakemelding og høre fra eksperter med stor kunnskap.

Finn løsninger på vanlige problemer, eller få hjelp fra en kundestøtterepresentant.