Fokuss: Esiet pie uzdevuma, nenovēršot uzmanību operētājsistēmā Windows

Fokuss ir Windows līdzeklis, kas ir paredzēts, lai jūs varētu veikt uzdevumu, līdz ar to samazinot traucējošos faktorus. Neatkarīgi no tā, vai strādājat pie svarīga projekta, mācoties eksāmenam, vai arī tam vienkārši ir nepieciešams nepārtraukts laiks, fokuss var palīdzēt saglabāt jūsu koncentrēšanos un produktivitāti.

Kā darbojas fokuss

Fokuss darbojas, īslaicīgi bloķējot paziņojumus, skaņas un brīdinājumus no programmām un kontaktpersonām. Iestatījumus varat pielāgot, lai nepieciešamības gadījumā varētu saņemt noteiktus paziņojumus.

Pēc noklusējuma, kad esat fokusa sesijā, notiek šādas darbības:

• Ekrānā tiek parādīts fokusa periods

• Tiek ieslēgts netraucēt

• Programmu mirgošana un žetoni uzdevumjoslā īslaicīgi ir izslēgti

Kad fokusa sesija beidzas, saņemsit paziņojumu. Ja nepieciešams, fokusa sesiju varat beigt agrāk.

Piezīme.

Fokuss darbojas ar fokusa periodiem pulksteņa programmā. Ja atinstalējat pulksteņa programmu, tā ir jāinstalē atkārtoti, lai izmantotu fokusu. Iegūstiet to veikalā Microsoft Store:

Windows pulksteņa instalēšana

Fokusa izmantošana

Fokusa sesiju varat sākt dažādi. Izvērsiet katru sadaļu, lai uzzinātu vairāk:

Kalendāra un paziņojumu apgabalā

1. Uzdevumjoslā atlasiet pulksteni vai paziņojumu zvana ikonu vai nospiediet taustiņu kombinācijuWindows logotipa taustiņš​​​​​​​ ​​​​​​​  + N

2. Laika izvēle fokusa sesijai

3. Atlasiet Fokuss , lai sāktu sesiju

No sadaļas Iestatījumi

1. Jūsu Windows ierīces programmā Iestatījumi , sistēmas iestatījumi >fokusu vai izmantojiet šos īsinājumtaustiņus:

   Koncentrēties

2. Zem Fokuss atlasiet Sākt fokusa sesiju, lai sāktu sesiju

No pulksteņa programmas

1. Windows ierīces lietojumprogrammā Pulkstenis atlasiet Fokusa sesijas vai izmantojiet tālāk norādīto saīsni.

   Fokusa sesijas

2. Laika izvēle fokusa sesijai un pārtraukumiem

3. Atlasiet Sākt fokusa sesiju , lai sāktu sesiju

Sākot fokusa sesiju, ekrānā tiek parādīts fokusa taimeris. Lai izmantotu papildu fokusa rīkus pulksteņa programmā, izvērsiet fokusa taimeri, lai iegūtu pilnu pulksteņa programmas skatu.

Netraucēt fokusā

Kad sākat fokusa sesiju, automātiski tiek ieslēgts netraucēt, lai izslēgtu paziņojumu skaņu. Lai pārskatītu paziņojumus, kas tika saņemti sesijas laikā, atveriet paziņojumu centru.

Piezīme.: Ja pirms fokusa sesijas ir ieslēgts netraucēt, tas paliek ieslēgts pat pēc sesijas pabeigšanas.

Papildinformāciju skatiet rakstā Paziņojumi un Netraucēt sistēmā Windows.

Fokusa konfigurēšana

1. Jūsu Windows ierīces programmā Iestatījumi , sistēmas iestatījumi >fokusu vai izmantojiet šos īsinājumtaustiņus:

   Koncentrēties

2. Sadaļā Fokuss atlasiet opcijas, ko vēlaties lietot nākamajām fokusa sesijām:

   • Sesijas ilgums

   • Taimeris rādīt pulksteņa programmā

   • Emblēmu paslēpšana uzdevumjoslas programmās

   • Mirgošanas paslēpšana uzdevumjoslas programmās

   • Ieslēgt netraucēt

Audio atskaņošana no spotify fokusa sesijās

Savienojiet savu Spotify kontu ar lietotni Pulkstenis un atrodiet ideālu audio, kas palīdzēs jums koncentrēties. Lūk, kā saistīt savu Spotify kontu: 

1. Windows ierīces lietojumprogrammā Pulkstenis atlasiet Fokusa sesijas vai izmantojiet tālāk norādīto saīsni.

   Fokusa sesijas

2. Atlasiet Saistīt savu Spotify un pierakstieties ar savu Spotify kontu. Tiks parādīti populārākie atskaņošanas saraksti un aplādes. Atlasiet atskaņošanas sarakstu vai aplādes, ko vēlaties klausīties

3. Jūsu mūzika tiks atskaņota, kad sāksiet fokusa sesiju

Sekošana uzdevumiem, izmantojot Microsoft To Do

Ja uzdevumu pārvaldīšanai izmantojat microsoft To Do, varat integrēt savu uzdevumu sarakstu pulksteņa programmā. Pirms fokusa sesijas sākšanas varat atlasīt uzdevumus, ar kuriem vēlaties strādāt. Iegūstiet to veikalā Microsoft Store:

Instalēt Microsoft To Do

Koncentrēšanās palīgs sniedz iespēju izvairīties no uzmanības novēršanas paziņojumiem, ja jums ir jāpaliek fokusētam. Pēc noklusējuma ir iestatīta automātiska aktivizēšana, kad tiek izveidots displeja duģiģēšana, spēles atskaņošana vai programmas izmantošana pilnekrāna režīmā. Varat kontrolēt vienu vai visus šos vienumus, kā arī noteikt, līdz kādam līmenim paziņojumi tiek apturēti.

1. Jūsu Windows ierīces programmā Iestatījumi , system> Focus assist vai izmantojiet šos īsinājumtaustiņus:

   Koncentrēšanās palīgs

2. Lai iestatītu pašreizējo fokusa palīdzības stāvokli, atlasiet Izslēgts ( saņemt visus paziņojumus ), Tikai prioritāte (saņemt tikai paziņojumus no saraksta, ko varat pielāgot savām vēlmēm) vai Tikai modinātājs (paslēpt visu, izņemot modinātāju)

3. Sadaļā Automātiskās kārtulas varat noteikt nosacījumus, kas izraisa koncentrēšanās palīga automātisku aktivizēšanu. Atlasiet vienumu, lai ieslēgtu vai izslēgtu šo nosacījumu un noteiktu laika un/vai fokusa līmeni, kas tiek aktivizēts, vai vienkārši atlasiet slēdzi kā saīsni nosacījuma ieslēgšanai vai izslēgšanai

4. Atlasiet Rādīt kopsavilkumu par to, ko es nokavēju, kamēr koncentrēšanās palīgs bija ieslēgts, lai saņemtu paziņojumu, kad izejat no koncentrēšanās palīga par to, kas tika novirzīts uz darbību centru. Noņemt atlasi šai, lai deaktivizētu šo paziņojumu

5. Kad koncentrēšanās palīgs ieslēdzas automātiski, pēc noklusējuma darbību centrā tiek parādīts paziņojums ar paskaidrojumu, ka koncentrēšanās palīgs ir ieslēgts un aptur paziņojumus. Ja nevēlaties skatīt šo ziņojumu, paziņojumā noklikšķiniet uz pogas Mainīt fokusa palīdzību un noņemiet atzīmi no rūtiņas Rādīt paziņojumu darbību centrā, kad fokuss tiek automātiski ieslēgts iestatījumu lapā, kas tiek palaista