Windows 11でフォーカスを使用する方法

フォーカスは、注意散漫を最小限に抑えるのに役立つWindows 11の新機能です。追跡を続けるために、Clock アプリとフォーカスタイマーや音楽の統合などの機能を統合します。

: Windows 10からのフォーカスアシストが置き換えられました。フォーカスアシストの詳細については、「フォーカスアシストの自動アクティブ化設定」を参照してください。

フォーカスのしくみ

フォーカスセッション中は、次のことが発生します。

フォーカスセッションが終了すると、通知が表示されます。必要に応じて、フォーカスセッションを早期に終了することもできます。

Windows 11に焦点を当てる方法はいくつかあります。

通知センターから	タスクバーで通知センターのを選択します。フォーカスセッションの時間を選択します。 [ フォーカス ] を選択してセッションを開始します。
[設定] からの操作	[スタート] > [設定] > [システム >フォーカス ]> [フォーカスセッションの開始] を選択します。
Clock アプリから	[ Start > All > Clock] を選択します。 Clock アプリで、[フォーカスセッションの開始] を選択します。

フォーカスセッションを開始すると、応答しないが自動的にオンになり、通知が無音になります。セッション中に受信した通知を確認するには、通知センターを選択します。

フォーカスセッションの前に応答しないがオンにされた場合、セッションが終了してもオンのままです。

: フォーカスは、Windows 10からのフォーカスアシストに置き換えられました。フォーカスアシストの詳細については、「フォーカスアシストの自動アクティブ化設定」を参照してください。

通知が表示されるタイミングのルールを設定できます。この方法を次に説明します。

[システム >通知] > [スタート] > [設定] を選択します。
[ 応答不可] では、次の変更を行うことができます。
1. 勤務時間外に通知を自動的にオフにします。
2. アラーム、通話、特定のアプリが応答しない場合でも通知できるように、優先度の通知を設定します。

フォーカスエクスペリエンスをカスタマイズするには、[スタート] > [設定] > [システム > フォーカス] を選択します。今後のフォーカスセッションに適用する設定を選択します。

フォーカスは他のアプリと連携して、エクスペリエンスを向上させ、より多くの作業を行うのに役立ちます。

Windows でのフォーカスは、時計アプリのフォーカスセッションで動作します。あなたは音楽を再生し、Microsoft To-Doからのタスクを見ることができます。

: Clock アプリをアンインストールした場合は、フォーカスセッションを使用するためにインストールする必要があります。 Microsoft Store から入手する

フォーカスセッションを開始すると、フォーカスタイマーが画面に表示されます。 Clock アプリで追加のフォーカスツールを使用するには、フォーカスタイマーを展開して、Clock アプリの完全なビューを取得します。

フォーカスタイマーを持つ Clock アプリのスクリーンショット。

セッション中にSpotifyからオーディオを再生するあなたのSpotifyアカウントをクロックアプリに接続し、あなたが集中するのに役立つ完璧なオーディオを見つけます。 Spotifyアカウントをリンクする方法は次のとおりです。

[ Start > All > Clock] を選択 します。
Clock アプリで、[ Spotify のリンク ] を選択し、Spotify アカウントでサインインします。上位のプレイリストとポッドキャストが表示されます。リッスンするプレイリストまたはポッドキャストを選択します。
フォーカスセッションを開始すると、音楽が再生されます。

Spotify のアンビエントオーディオオプションを含むクロックアプリのスクリーンショット。

Microsoft To Do を使用してタスクを管理する場合は、タスクリストを Clock アプリに統合できます。フォーカスセッションを開始する前に、作業するタスクを選択できます。 Microsoft Store から Microsoft To Do を入手する

Microsoft To do のタスクの一覧を含む Clock アプリのスクリーンショット。