A hosszú távú célokat úgy lehet legbiztosabban elérni, ha minden egyes nap időt szán a megvalósításukra. Amikor naponta ismétlődik a tevékenység, azt javasoljuk, hogy vegye fel a mai nap nézetbe, amikor minden reggel megnyitja az alkalmazást.
Hozzáadhat lépéseket, emlékeztetőket állíthat be, és kijelölheti a határidőket, hogy segítsen a feladatok nyomon követésében. Miután kialakította a cél eléréséhez szükséges napi szokásait, lassan elkezdheti növelni a cél megvalósítása érdekében tett erőfeszítéseit.
