Ärge unustage enda jaoks iga päev aega võtta! Regulaarsete pauside tegemine tehastest võib suurendada tootlikkust ja loovust, vähendades samal ajal stressi ja vaimset väsimust. Ajastage meeldetuletusi rooside nuusutamiseks, nalja jagamiseks, jalutamiseks või lihtsalt püsti seismiseks ja venitamiseks.

Kas vajate veel abi?

Kas soovite rohkem valikuvariante?

Siin saate tutvuda tellimusega kaasnevate eelistega, sirvida koolituskursusi, õppida seadet kaitsma ja teha veel palju muud.

Kogukonnad aitavad teil küsimusi esitada ja neile vastuseid saada, anda tagasisidet ja saada nõu rikkalike teadmistega asjatundjatelt.