Εστίαση: Παραμείνετε στην εργασία χωρίς περισπασμούς στα Windows

Η εστίαση είναι η δυνατότητα των Windows που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να διατηρείτε τις εργασίες σας ελαχιστοποιώντας τους περισπασμούς. Είτε εργάζεστε σε ένα σημαντικό έργο, σπουδάζετε για εξετάσεις ή απλώς χρειάζεστε λίγο αδιάλειπτο χρόνο, το Focus μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σας.

Πώς λειτουργεί η εστίαση

Η εστίαση λειτουργεί αποκλείοντας προσωρινά ειδοποιήσεις, ήχους και ειδοποιήσεις από εφαρμογές και επαφές. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις για να επιτρέψετε την εμφάνιση ορισμένων ειδοποιήσεων, εάν είναι απαραίτητο.

Από προεπιλογή, όταν βρίσκεστε σε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης, συμβαίνουν τα εξής:

• Εμφανίζεται μια περίοδος εστίασης στην οθόνη

• Η λειτουργία "Μην ενοχλείτε" ενεργοποιείται

• Οι ενδείξεις και οι ενδείξεις των εφαρμογών στη γραμμή εργασιών είναι προσωρινά απενεργοποιημένες

Θα λάβετε μια ειδοποίηση όταν λήξει η περίοδος λειτουργίας εστίασης. Εάν χρειάζεται, μπορείτε να τερματίσετε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης νωρίς.

Σημείωση:

Η εστίαση λειτουργεί με τις περιόδους εστίασης στην εφαρμογή Ρολόι. Αν καταργήσατε την εγκατάσταση της εφαρμογής Ρολόι, θα πρέπει να την εγκαταστήσετε ξανά για να χρησιμοποιήσετε την Εστίαση. Αποκτήστε το από το Microsoft Store:

Εγκατάσταση του Ρολογιού των Windows

Τρόπος χρήσης της Εστίασης

Μπορείτε να ξεκινήσετε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης με διαφορετικούς τρόπους. Αναπτύξτε κάθε ενότητα για να μάθετε περισσότερα:

Από την περιοχή ημερολογίου και ειδοποιήσεων

1. Επιλέξτε το ρολόι ή το εικονίδιο κουδουνιού ειδοποίησης στη γραμμή εργασιών ή πατήστε τοΠλήκτρο με το λογότυπο των Windows​​​​​​​  + N

2. Επιλογή χρονικού διαστήματος για την περίοδο λειτουργίας εστίασης

3. Επιλέξτε Εστίαση για να ξεκινήσετε την περίοδο λειτουργίας σας

Από τις Ρυθμίσεις

1. Στην εφαρμογή Ρυθμίσεις στη συσκευή Windows σας, επιλέξτε System > Focus ή χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συντόμευση:

   Συγκεντρώνω

2. Στην περιοχή Εστίαση, επιλέξτε Έναρξη περιόδου λειτουργίας εστίασης για να ξεκινήσετε την περίοδο λειτουργίας σας

Από την εφαρμογή Ρολόι

1. Στην εφαρμογή Ρολόι στη συσκευή Windows, επιλέξτε Περίοδοι λειτουργίας εστίασης ή χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συντόμευση:

   Περίοδοι λειτουργίας εστίασης

2. Επιλέξτε ένα χρονικό διάστημα για την περίοδο λειτουργίας εστίασης και εάν θέλετε να κάνετε διαλείμματα

3. Επιλέξτε Έναρξη περιόδου λειτουργίας εστίασης για να ξεκινήσετε την περίοδο λειτουργίας σας

Όταν ξεκινάτε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης, εμφανίζεται ένα χρονόμετρο εστίασης στην οθόνη. Για να χρησιμοποιήσετε πρόσθετα εργαλεία εστίασης στην εφαρμογή Ρολόι, αναπτύξτε το χρονόμετρο εστίασης για να έχετε την πλήρη προβολή της εφαρμογής Ρολόι.

Μην ενοχλείτε κατά την εστίαση

Όταν ξεκινάτε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης, η λειτουργία "Μην ενοχλείτε" ενεργοποιείται αυτόματα για να σιωπήσει τις ειδοποιήσεις σας. Για να ελέγξετε τις ειδοποιήσεις που λάβατε κατά τη διάρκεια της περιόδου λειτουργίας σας, ανοίξτε το κέντρο ειδοποιήσεων.

Σημείωση: Αν η λειτουργία "Μην ενοχλείτε" ήταν ενεργοποιημένη πριν από την περίοδο λειτουργίας εστίασης, θα παραμείνει ενεργή ακόμα και μετά την ολοκλήρωση της περιόδου λειτουργίας.

Για να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στα θέματα Ειδοποιήσεις και Μην ενοχλείτε στα Windows.

Τρόπος ρύθμισης των παραμέτρων της εστίασης

1. Στην εφαρμογή Ρυθμίσεις στη συσκευή Windows σας, επιλέξτε System > Focus ή χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συντόμευση:

   Συγκεντρώνω

2. Στην περιοχή Εστίαση, ορίστε τις επιλογές που θέλετε να εφαρμόσετε σε μελλοντικές περιόδους λειτουργίας εστίασης:

   • Διάρκεια περιόδου λειτουργίας

   • Εμφάνιση του χρονομέτρου στην εφαρμογή Ρολόι

   • Απόκρυψη σημάτων σε εφαρμογές της γραμμής εργασιών

   • Απόκρυψη της οθόνης που αναβοσβήνει σε εφαρμογές της γραμμής εργασιών

   • Ενεργοποίηση της δυνατότητας "Μην ενοχλείτε"

Αναπαραγωγή ήχου από το Spotify κατά τις περιόδους λειτουργίας εστίασης

Συνδέστε τον λογαριασμό σας Spotify στην εφαρμογή Ρολόι και βρείτε τον ιδανικό ήχο για να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε. Δείτε πώς μπορείτε να συνδέσετε τον λογαριασμό σας Spotify: 

1. Στην εφαρμογή Ρολόι στη συσκευή Windows, επιλέξτε Περίοδοι λειτουργίας εστίασης ή χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συντόμευση:

   Περίοδοι λειτουργίας εστίασης

2. Επιλέξτε Σύνδεση του Spotify και συνδεθείτε με τον λογαριασμό Σας Spotify. Θα εμφανιστούν οι κορυφαίες λίστες αναπαραγωγής και τα podcast σας. Επιλέξτε τη λίστα αναπαραγωγής ή το podcast που θέλετε να ακούσετε

3. Η μουσική σας θα αναπαράγεται όταν ξεκινάτε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης

Παρακολουθώ εργασιών με το Microsoft To Do

Εάν χρησιμοποιείτε το Microsoft To Do για να διαχειρίζεστε εργασίες, μπορείτε να ενοποιήσετε τη λίστα εργασιών σας στην εφαρμογή Ρολόι. Πριν ξεκινήσετε μια περίοδο λειτουργίας εστίασης, μπορείτε να επιλέξετε τις εργασίες στις οποίες θέλετε να εργαστείτε. Αποκτήστε το από το Microsoft Store:

Εγκατάσταση του Microsoft To Do

Ο Βοηθός στη συγκέντρωση σάς επιτρέπει να αποφεύγετε τις ειδοποιήσεις που αποσπούν την προσοχή όταν θέλετε να συγκεντρωθείτε. Είναι ρυθμισμένος από προεπιλογή ώστε να ενεργοποιείται αυτόματα όταν αναπαράγετε την οθόνη σας, όταν παίζετε ένα παιχνίδι ή όταν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή σε λειτουργία πλήρους οθόνης. Μπορείτε να ελέγξετε οποιαδήποτε ή όλες αυτές τις ρυθμίσεις, καθώς και να καθορίσετε ποιες ειδοποιήσεις θα αποκρύπτονται.

1. Στην εφαρμογή Ρυθμίσεις στη συσκευή Windows σας, επιλέξτε Σύστημα> Βοηθός στη συγκέντρωση ή χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συντόμευση:

   Βοηθός στη συγκέντρωση

2. Για να ορίσετε την τρέχουσα κατάσταση του Βοηθού στη συγκέντρωση, επιλέξτε Ανενεργό (λήψη όλων των ειδοποιήσεων), Προτεραιότητα μόνο (λάβετε μόνο ειδοποιήσεις από μια λίστα που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας) ή Προειδοποιήσεις μόνο (απόκρυψη όλων εκτός από τις αφυπνίσεις)

3. Στην περιοχή Αυτόματοι κανόνες, μπορείτε να καθορίσετε τις συνθήκες που θα προκαλούν την αυτόματη ενεργοποίηση του Βοηθού στη συγκέντρωση. Επιλέξτε το στοιχείο για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τη συγκεκριμένη συνθήκη και να προσδιορίσετε την ώρα ή/και το επίπεδο του Βοηθού στη συγκέντρωση που ενεργοποιεί αυτή η συνθήκη ή απλώς επιλέξτε το διακόπτη ως συντόμευση για την ενεργοποίηση ή την απενεργοποίηση μιας συνθήκης

4. Επιλέξτε Να εμφανίζεται μια σύνοψη όλων των συμβάντων που έχασα όταν ο Βοηθός στη συγκέντρωση ήταν ενεργοποιημένος, για να σας αποστέλλεται μια ειδοποίηση όταν κλείνετε τον Βοηθό στη συγκέντρωση σχετικά με το τι ανακατευθύνθηκε στο Κέντρο ενεργειών. Καταργήστε αυτήν την επιλογή για να απενεργοποιήσετε αυτήν την ειδοποίηση

5. Όταν ο Βοηθός στη συγκέντρωση ενεργοποιείται αυτόματα, εμφανίζεται από προεπιλογή μια ειδοποίηση στο κέντρο ενεργειών που εξηγεί ότι ο Βοηθός στη συγκέντρωση είναι ενεργοποιημένος και αποκρύπτει ειδοποιήσεις. Αν προτιμάτε να μην βλέπετε αυτό το μήνυμα, κάντε κλικ στο κουμπί Αλλαγή βοηθού στη συγκέντρωση στην ειδοποίηση και καταργήστε την επιλογή Εμφάνιση ειδοποίησης στο κέντρο ενεργειών όταν ο Βοηθός στη συγκέντρωση ενεργοποιείται αυτόματα στη σελίδα ρυθμίσεων που εκκινείται