Fokus: Hold dig på opgaven uden forstyrrelser i Windows

Fokus er Windows-funktion, der er udviklet til at hjælpe dig med at holde dig på opgaven ved at minimere forstyrrelser. Uanset om du arbejder på et vigtigt projekt, studerer til en eksamen eller blot har brug for uafbrudt tid, kan Fokus hjælpe dig med at opretholde din koncentration og produktivitet.

Sådan fungerer Fokus

Fokus fungerer ved midlertidigt at blokere meddelelser, lyde og beskeder fra apps og kontakter. Du kan tilpasse indstillingerne, så visse meddelelser kan komme igennem, hvis det er nødvendigt.

Når du er i en fokussession, sker følgende som standard:

• Fokusperiode vises på skærmen

• Slå vil ikke forstyrres til

• Blinkende og badges for apps på proceslinjen er midlertidigt slået fra

Du modtager en meddelelse, når fokussessionen afsluttes. Hvis du har brug for det, kan du afslutte en fokussession tidligt.

Bemærk!

Fokus fungerer med fokusperioder i appen Ur. Hvis du har fjernet appen Ur, skal du geninstallere den for at bruge Fokus. Hent den fra Microsoft Store:

Installér Windows-ur

Sådan bruger du Fokus

Du kan starte en fokussession på forskellige måder. Udvid hver sektion for at få mere at vide:

Fra kalender- og meddelelsesområdet

1. Vælg uret eller ikonet med meddelelsesklokken på proceslinjen, eller tryk påWindows-tast​​​​​​​ + N

2. Vælg et tidsrum for din fokussession

3. Vælg Fokus for at starte din session

Fra Indstillinger

1. I appen Indstillinger på din Windows-enhed,vælg System > Fokus, eller brug følgende genvej:

   Fokus

2. Under Fokus skal du vælge Start fokussession for at starte din session

Fra appen Ur

1. I appen Ur på din Windows-enhed skal du vælge Fokussessioner eller bruge følgende genvej:

   Fokussessioner

2. Vælg et tidsrum for din fokussession, og hvis du vil have pauser

3. Vælg Start fokussession for at starte din session

Når du starter en fokussession, vises en fokustimer på skærmen. Hvis du vil bruge yderligere fokusværktøjer i appen Ur, skal du udvide fokustimeren for at få den fulde visning af appen Ur.

Vil ikke forstyrres under fokus

Når du starter en fokussession, slås Vil ikke forstyrres automatisk til for at slå dine meddelelser fra. Hvis du vil gennemse meddelelser, du har modtaget under sessionen, skal du åbne meddelelsescenteret.

Bemærk!: Hvis vil ikke forstyrres blev slået til før fokussessionen, forbliver den slået til, selv når sessionen er afsluttet.

Du kan få mere at vide under Meddelelser og Vil ikke forstyrres i Windows.

Sådan konfigureres Fokus

1. I appen Indstillinger på din Windows-enhed,vælg System > Fokus, eller brug følgende genvej:

   Fokus

2. Vælg de indstillinger, du vil anvende på fremtidige fokussessioner, under Fokus:

   • Sessionsvarighed

   • Vis timeren i appen Ur

   • Skjul badges på apps på proceslinjen

   • Skjul blinkende på apps på proceslinjen

   • Slå vil ikke forstyrres til

Afspil lyd fra Spotify under fokussessioner

Tilslut din Spotify-konto til urappen, og find den perfekte lyd, der kan hjælpe dig med at fokusere. Sådan sammenkæder du din Spotify-konto: 

1. I appen Ur på din Windows-enhed skal du vælge Fokussessioner eller bruge følgende genvej:

   Fokussessioner

2. Vælg Link til Spotify , og log på med din Spotify-konto. Dine øverste afspilningslister og podcasts vises. Vælg den afspilningsliste eller podcast, du vil lytte til

3. Din musik afspilles, når du starter en fokussession

Hold styr på opgaver med Microsoft To Do

Hvis du bruger Microsoft To Do til at administrere opgaver, kan du integrere din opgaveliste i appen Ur. Før du starter en fokussession, kan du vælge de opgaver, du vil arbejde på. Hent den fra Microsoft Store:

Installér Microsoft To Do

Fokushjælp giver dig mulighed for at undgå distraherende meddelelser, når du har brug for at bevare fokus. Det er indstillet som standard til at aktiveres automatisk, når du duplikerer din skærm, spiller et spil eller bruger en app i fuldskærmstilstand. Du kan kontrollere en af disse eller dem alle og bestemme i hvilket omfang, meddelelser skal undertrykkes.

1. I appen Indstillinger på din Windows-enhed,vælge System> Fokushjælp eller bruge følgende genvej:

   Fokushjælp

2. Hvis du vil angive den aktuelle tilstand for Fokushjælp, skal du vælge Fra (modtag alle meddelelser), Kun prioritet (modtag kun meddelelser fra en liste, du kan tilpasse efter din smag) eller Kun alarmer (skjul alt undtagen alarmer)

3. Under Automatiske regler kan du bestemme de betingelser, som får Fokushjælp til at blive aktiveret automatisk. Markér elementet for at slå betingelsen til eller fra og for at bestemme det tidspunkt og/eller niveau af fokushjælp, som betingelsen aktiveres for, eller du kan blot vælge kontakten som en genvej til at slå en betingelse til eller fra

4. Vælg Vis en oversigt over, hvad jeg gik glip af, mens Fokushjælp var slået til for at få tilsendt en meddelelse, når du afslutter Fokushjælp, om, hvad der blev omdirigeret til Handlingscenter. Fravælg dette for at deaktivere denne meddelelse

5. Når Fokushjælp automatisk slås til, vises der som standard en meddelelse i Handlingscenter, der forklarer, at Fokushjælp er slået til og undertrykker meddelelser. Hvis du foretrækker ikke at se denne meddelelse, skal du klikke på knappen Skift fokushjælp i meddelelsen og fjerne markeringen i Vis en meddelelse i Handlingscenter, når Fokushjælp aktiveres automatisk på siden Indstillinger, der starter