التركيز هو ميزة Windows مصممة لمساعدتك على البقاء في المهمة عن طريق تقليل عوامل التشتيت. سواء كنت تعمل على مشروع مهم أو تدرس للاختبار أو تحتاج ببساطة إلى بعض الوقت دون انقطاع، يمكن أن يساعدك التركيز على الحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك.

كيفية عمل التركيز

يعمل التركيز عن طريق حظر الإعلامات والأصوات والتنبيهات مؤقتا من التطبيقات وجهات الاتصال. يمكنك تخصيص الإعدادات للسماح بوصول إعلامات معينة إذا لزم الأمر.

بشكل افتراضي، عندما تكون في جلسة تركيز، يحدث ما يلي:

  • تظهر فترة التركيز على الشاشة

  • تشغيل عدم الإزعاج

  • يتم إيقاف تشغيل وامض وشارات التطبيقات على شريط المهام مؤقتا

ستتلقى إعلاما عند انتهاء جلسة التركيز. إذا كنت بحاجة إلى ذلك، يمكنك إنهاء جلسة التركيز في وقت مبكر.

ملاحظة:

يعمل التركيز مع فترات التركيز في تطبيق الساعة. إذا قمت بإلغاء تثبيت تطبيق الساعة، فستحتاج إلى إعادة تثبيته لاستخدام التركيز. احصل عليه من Microsoft Store:

تثبيت Windows Clock

كيفية استخدام التركيز

يمكنك بدء جلسة عمل التركيز بطرق مختلفة. قم بتوسيع كل قسم لمعرفة المزيد:

  1. حدد الساعة أو أيقونة جرس الإعلام على شريط المهام، أو اضغط علىمفتاح شعار Windows​​​​​​​  + N

  2. اختيار مقدار الوقت لجلسة التركيز

  3. حدد التركيز لبدء جلسة العمل

لقطة شاشة لخيار التركيز في منطقة الإعلام.

  1. في تطبيق الإعدادات على جهاز Windows، حدد System > Focus أو استخدم الاختصار التالي:

    ركز

  2. ضمن التركيز، حدد بدء جلسة التركيز لبدء جلسة العمل

  1. في تطبيق الساعة على جهاز Windows، حدد التركيز على جلسات العمل أو استخدم الاختصار التالي:

    جلسات التركيز

  2. اختر مقدار الوقت لجلسة التركيز وإذا كنت تريد الحصول على فواصل

  3. حدد بدء جلسة التركيز لبدء جلسة العمل

عند بدء جلسة عمل التركيز، يظهر مؤقت التركيز على الشاشة. لاستخدام أدوات تركيز إضافية في تطبيق الساعة، قم بتوسيع مؤقت التركيز للحصول على العرض الكامل لتطبيق الساعة.

عدم الإزعاج أثناء التركيز

عند بدء جلسة تركيز، يتم تشغيل عدم الإزعاج تلقائيا لإسكات الإعلامات. لمراجعة الإعلامات التي تلقيتها أثناء جلسة العمل، افتح مركز الإعلامات.

ملاحظة: إذا تم تشغيل عدم الإزعاج قبل جلسة التركيز، فسيظل قيد التشغيل حتى بعد انتهاء جلسة العمل.

لمعرفة المزيد، راجع الإعلامات وعدم الإزعاج في Windows.

كيفية تكوين التركيز

  1. في تطبيق الإعدادات على جهاز Windows، حدد System > Focus أو استخدم الاختصار التالي:

    ركز

  2. ضمن التركيز، حدد الخيارات التي تريد تطبيقها على جلسات التركيز المستقبلية:

    • مدة الجلسة

    • إظهار المؤقت في تطبيق الساعة

    • إخفاء الشارات على تطبيقات شريط المهام

    • إخفاء الوميض على تطبيقات شريط المهام

    • تشغيل عدم الإزعاج

قم بتوصيل حساب Spotify الخاص بك بتطبيق الساعة وابحث عن الصوت المثالي لمساعدتك على التركيز. فيما يلي كيفية ربط حساب Spotify الخاص بك: 

  1. في تطبيق الساعة على جهاز Windows، حدد التركيز على جلسات العمل أو استخدم الاختصار التالي:

    جلسات التركيز

  2. حدد ربط Spotify الخاص بك وتسجيل الدخول باستخدام حساب Spotify الخاص بك. ستظهر أفضل قوائم التشغيل ووسائط بودكاست. حدد قائمة التشغيل أو وسائط بودكاست التي تريد الاستماع إليها

  3. سيتم تشغيل الموسيقى عند بدء جلسة التركيز

إذا كنت تستخدم Microsoft To Do لإدارة المهام، يمكنك دمج قائمة المهام في تطبيق الساعة. قبل بدء جلسة عمل التركيز، يمكنك تحديد المهام التي تريد العمل عليها. احصل عليه من Microsoft Store:

تثبيت Microsoft To Do

Facebook LinkedIn بريد إلكتروني
الاشتراك في موجز ويب لـ RSS

هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟

الخروج من الخيارات إضافية؟

استكشف مزايا الاشتراك، واستعرض الدورات التدريبية، وتعرف على كيفية تأمين جهازك، والمزيد.

ميزات اشتراك Microsoft 365

تدريب Microsoft 365

أمان من Microsoft

مركز إمكانية وصول ذوي الاحتياجات الخاصة